Jetzt hole ich mir meinen Traum-Body!

 

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Das möchte ich erreichen

Figur:

- schlank

- straff

- leichte Muskeln

- leichter Waschbrettbauch

- etwa 49 kg

 

Fitness:

- Sportaholic

- Leistungssteigerung

 

Ernährung:

- Verzicht auf Verpachtes und weiterverarbeitete Nahrung

- No Fastfood!!

- Viel Wasser und Tee

- Absolute Kontrolle

- Salate in Restaurants essen statt große Teller voll fettiger Nahrung

- VIEL Gemüse & Früchte

 

Gesundheit

- Rhytmus Vermessern

 

 

 

 

18.3.13 00:22
 


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