Jetzt hole ich mir meinen Traum-Body!

 

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Ich heiße Carrie und habe einen Traum.

Ich möchte gerne mein Leben ein weinig verändern. Das betrifft vor allem meinen Körper und alles, was damit zusammen hängt. 

Ernährung, Sport, Tagesabläufe, Selbstliebe, Ausstrahlung.....

Ich habe in den letzten Jahren viel Strss gehabt (Studium...). Stress bedeutet bei mir leider immer, dass ich zunehme und mich mit jedem Kilo mehr auf den Hüften schlechter fühle.

Ich habe schon einige Diäten hinter mir. Auch erfolgreiche. Zwar niemals bis zu meinem absoluten Traumziel, aber doch recht zufriedenstellend. Nur leider kamen immer wieder Zeiten, in denen ich zunahm und meine hart abgekämpften Kilos sich zurückmeldeten.

Nun werde ich ein weiteres Mal um meine Figur kämpfen. Aber diesmal werde ich wesentlich mehr investieren. Gleich zu Anfang verabschiede ich mich von der Vorstellung einer Diät. Eine Diät ist von kurzer Dauer. Was kommt danach? Alte Gewohnheiten?? Dann kann ich mir die Diät auch sparen. Nach jedem Jojo hat man schlimmstenfalls noch mehr Speck über den Knochen. Dieses mal kämpfe ich für eine Lebensumstellung. Nicht für eine kurzfristige Diät.

 

 




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